この記事はこれから格闘技をダイエット・エクササイズ目的ではじめたいと思っている方へ向けて ダイエット目的で格闘技ジムに通うのは続かないかもと不安… どうやったら3ヶ月で15kgも痩せられるのか知りたい こういった不安や疑問をお持ちの方へむけて、...